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春季宝宝应多吃蘑菇、香菇、木耳

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2008年04月09日 14:58 农博网

  春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理,春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品,这些食物含有丰富的多种营养素,味甘性平,只要适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高宝宝身体的免疫力。

  此外,春天还应给宝宝补维生素D和钙,多吃青菜、多喝蜂蜜水等。

(文章来源:中国食用菌商务网)

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