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冬季吃三种水果对痔疮有好处

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2010年12月21日 09:43 农博网

  冬季多发痔疮,提示大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。

  香蕉

  由于香蕉中含有大宗的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经钻研已经得到了证实。

  研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以赞助 益菌生长与克制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当 多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

  梨

  从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大宗的水分,因此,多吃梨可以维持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩大。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。

  柿子

  柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医觉得,柿子味涩但经简略处理 后涩味就会祛除,性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防、缓解大便干结或出血等效果 很好。另外,柿子还有缓解、的作用。

(文章来源:农博网--大众健康网)

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